同台吃饭 各自修行
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每个人都是独一无二的,骨架柔软度也各有区别,
两年多的修炼过程,学会了永远记得,只和自己比较的哲理,
相信吗,身体是会听话的,不勉强自然而然动作就会放松,
原来所体验的痠,麻,痛,都是一种自我的沟通。
怎样对待自己,就是如何对待别人,
心在那里,能量就在那里。
该是实践梦想的时候,把身心回归给大自然,
到海边做瑜伽,看来应该离我不远了。。。。。。!
放松身躯,静化思想,投向大海怀抱,彻底将灵魂释放
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看着都觉得清净。 修炼的过程一定不容易。 等到那一天,我也去海边